Przychodząc do mnie pierwszy raz, nie musisz mieć dokładnie zdefiniowanego problemu, wspólnie określimy źródło twoich trudności i ustalimy najlepszą formę pomocy psychologicznej. Zwykle jedna konsultacja nie wystarczy, aby rozplątać zamotane wątki życia, ale czasem pozwala nadać im właściwy kierunek.
   Konsultacje psychologiczne to od jednego do trzech spotkań mających na celu wstępne określenie problemu i ustalenie rodzaju działań, dopasowanie odpowiedniej formy pomocy. Następnie między terapeutą i  pacjentem ustalany jest „kontrakt”, czyli to nad czym będziemy wspólnie dalej pracować, w jakiej formie (np. jak często będą odbywać się sesje) i co będzie celem terapii. Spotkania konsultacyjne pozwalają pacjentowi poznać psychoterapeutę, jak również osobiście doświadczyć przebiegu i specyfiki spotkań terapeutycznych.
   Konsultacje przeznaczone są dla pacjentów indywidualnych oraz dla par i rodzin (dzieci, rodziców, dziadków itp.)