Psychoterapia to spotkania skierowane do osób, które chcą rozwijać swój potencjał oraz borykających się                    z problemami natury psychicznej. Mogą z niej korzystać zarówno osoby młode, które przechodzą kryzysy  z powodu wchodzenia w dorosłość, wyboru ścieżki zawodowej, trudności w znalezieniu partnera oraz dojrzałe kobiety i mężczyźni, którzy doświadczają kryzysu w związku, wypalenia zawodowego, trudności wychowawczych albo zmian w strukturze rodziny. 
   Psychoterapia to dobre narzędzie do przyglądania się temu jak człowiek radzi sobie w życiu i poszukiwania zasobów na lepsze funkcjonowanie w sytuacji,  w której się znalazł. Celem psychoterapii indywidualnej jest wypracowanie szeroko rozumianej zmiany m.in. w sposobie funkcjonowania czy radzenia sobie z problemami. Może mieć charakter terapii krótkoterminowej (kilkanaście sesji), jeśli dotyczy konkretnego problemu lub terapii długoterminowej (rok i dłużej), jeśli zmierza ku zmianie funkcjonowania i służy głębszemu poznaniu siebie.